こんにちは。
頭蓋骨小顔矯正サロン・サンムーン葉山店の鈴木です。

当サロンの頭蓋骨小顔矯正は「頭蓋骨をさわる」イメージで筋膜をはがしながら老廃物を流し、施術の中で頭やお顔周辺にある有益なツボを押し、脳脊髄液の循環や体液の循環、ホルモンバランスを良くしていく技術です。

その結果、繰り返し施術を受けると「きれいな頭のカタチ」になり、お顔の輪郭が整い、「小顔」になっていく、というお身体の負担なく、ヘッドスパを受けている感覚で効果を得られるものです。

今回は、施術の中でポイントとなる「ツボ」についてのお話をいたします。

ツボとは東洋医学の考え方です。
東洋医学では、「気（き）」「血（けつ）」「水（すい）」、三つのエネルギーが人の生命活動に欠かせない要素とされていてそれらの通り道を「経絡（けいらく）」といいます。
そして、その経絡のライン上で体の表面に現れているポイントを「ツボ」といいます。

当サロンではまず施術の最初に耳に触れます。耳には全身のツボの３分の1が集まっていると言われていて、耳の形を「お腹の中の赤ちゃん」ととらえ、イメージします。

• 耳たぶは頭のツボ。
• 耳の側面には背中や肩のツボ。
• 耳の上部には足のツボ。

というようなイメージです。

多くのツボが集まる耳たぶをはじめに刺激することで、全身のリンパの流れがよくなります。特に耳には小顔効果のあるリンパの流れもあるので小顔矯正には大変重要な部位となっていて、耳をさわると、血液などの循環も良くなりますので身体がポカポカと温かくなります。そして、ツボとつながっているとされている体内の臓器や器官に刺激を与えて動きを活性化する効果を期待できます。

耳たぶを引っ張るのは「リンパ」や「筋肉」の観点から考えても顔のリフトアップに効果があります。顔のリンパは耳の下あたりにある耳下腺リンパ節を通って身体に戻っていきます。耳たぶを引っ張ると耳下腺リンパ節を流す効果があり、顔のリンパの流れがよくなり老廃物が流せるようになるとお顔のリフトアップにもつながります。さらに、耳を引っ張ると頭蓋骨の骨の一つ、蝶形骨が動きます。蝶形骨は小顔矯正にはとても大切な役目を果たす骨で、蝶形骨を動かすことで頭蓋骨全体を緩めることができます。

耳は咀嚼筋ともつながっています。咀嚼筋は咀嚼するときにつかう力の強い筋肉で、噛みしめや歯ぎしりなどのクセによって凝り固まります。咀嚼筋が凝り固まると顔を引き上げる力が低下してたるみなどの原因になります。耳たぶを引っ張ることで咀嚼筋を緩めることに繋がり、リフトアップや小顔効果も期待できます。

頭蓋骨小顔矯正の耳ほぐしは全身のリンパの流れと血流やお顔の老廃物の流れをよくし、蝶形骨を動かし、頭蓋骨全体を緩め、さらに咀嚼筋を緩める耳ほぐしです。

頭には頭痛、肩こり、目の疲れなど、頭や顔周りの不調を整えるツボがおよそ５０個！

頭には、目の疲れ、頭痛や肩こりなど、主に頭や顔周りに効くツボが点在していて、その数は50個といわれています。

頭蓋骨小顔矯正が４０代以降の女性に人気なのは、ホルモンバランスなどが乱れやすいご年齢に差し掛かった時、病院へ行くほどでなない、ちょっとした不調をスッキリさせる効果があるからなのだと思います。東洋医学で大切にされているツボを刺激することでその効果が得られていると考えます。

緊張性の頭痛や、目の疲れ、肩こり、良く眠れた、など効果を実感したお客様の声をよくいただきます。

ご自身でもケアできる頭周辺にあるツボ

ツボはご自身でもケア出来ます。セルフケアに取り入れてみてはいかがでしょうか。

頭頂部にある「百会」は自律神経の乱れや頭痛、めまい、不眠などを改善するツボとして知られています。ストレスを感じた時は頭頂部を押すとすっとリラックスできますし、更年期の代表的な不調、ホットフラッシュも自律神経の乱れが原因なのでこの百会が効くそうです。

肩こりは「風池」
耳後ろと骨と後頭部のくぼみ（ぼんのくぼ）の中間地点にあります。

頭痛は「通天」
黒目の上の生え際から親指４～５本分後ろにあります。

目の疲れには「頷厭（がんえん）」
こめかみ上の生え際に手をあて、口を開閉した時に動く場所。

ツボを押すときは垂直に指の腹をゆっくり押し当てます。息を吐きながら５秒押し、息を吸いながら５秒でゆっくり力を抜いて離します。これを１０回繰り返してみましょう。

有益なツボが集まった耳をご自身で引っ張ったりほぐしたりするのも効果的です。

頭蓋骨小顔矯正は認定を受けた頭蓋骨小顔矯正士が、有益なツボを押しながら、リフトアップやたるみ解消、左右差を整える施術をいたします。お客様も小顔効果やリフトアップ効果に喜ばれるだけでなく、頭痛や肩こりの改善などプラスαの効果があったと嬉しいお声をいただきます。

即効性のある、メスを入れるような美容医療が苦手な方にも好評いただいています。

毎日を美しく健やかに。
トータルコンディションの調整にも、頭蓋骨小顔矯正、おすすめです！